Новорічні свята – чудова подія, але святкові застілля, на жаль, досить часто мають неприємні наслідки. Як зустріти Новий рік без наслідків для здоров’я, радять лікарі Центру сімейної медицини №1 Краматорська. «Велика кількість висококалорійної їжі, приправлена алкоголем, створює підвищене навантаження на органи травлення. Одним із найчастіших «сюрпризів» новорічної ночі є холецистит, загострення якого провокує жирна, важка м’ясна їжа. Симптоми холециститу: постійний, розпираючий біль у животі, здуття, печія.
Після новорічних торжеств традиційно зростає кількість хворих з панкреатитом – запаленням підшлункової залози. Причина та ж сама – зловживання алкоголем, жирною та гострою їжею, а також супутні захворювання жовчного міхура.
Симптоми панкреатиту: — гострий, інтенсивний біль в верхній частині живота — нудота, блювота, що не приносить полегшення
УВАГА: якщо ви зіткнулись з подібними симптомами, негайно викликайте «швидку допомогу», можливо, знадобиться госпіталізація. І не вздумайте відмовлятися, все дуже серйозно! Як же зустріти Новий рік без проблем зі здоров’ям?
Згляньтесь над своїми органами травлення, не створюйте їм навантаження. Якщо ви не в змозі відмовитись від смаколиків, їжте менше і частіше, робіть перерви. Перед початком святкової вечері ретельно розжуйте і запийте водою 8-10 таблеток активованого вугілля, приміть «Мезим» або «Фестал».
Застілля краще починати з легких салатів, аби уникнути переїдання. Не пийте спиртне на голодний шлунок і тим більше не запивайте його газованими напоями. Обов’язково їжте більше гарячих блюд. Вони легше засвоюються і краще нейтралізують дію спирту. Найкращий спосіб уникнути неприємних наслідків під Новий рік – поміркованість. Не переїдайте, не захоплюйтесь спиртним, більше рухайтесь! Щасливого вам Нового Року!».
Контакти call-центру: 050-357-07-05, 095-274-18-02, 42-00-98, 050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ).
