Контрактура суглобів — це стан, при якому рухливість суглоба обмежується через м’язові, зв’язкові або суглобові зміни. Вона може виникати через травми, запальні захворювання або тривале обмеження руху. Якщо не лікувати контрактуру, це може призвести до значного погіршення якості життя. У цій статті розглянемо основні причини, симптоми та сучасні методи лікування контрактури суглобів.
Причини контрактури суглобів
Контрактура може розвиватися через різні фактори, серед яких:
- Травми. Переломи, розриви зв’язок або пошкодження м’язів часто призводять до утворення контрактур.
- Запальні захворювання. Артрит або бурсит можуть викликати зміну структури суглоба.
- Тривале знерухомлення. Тривале перебування в гіпсі чи нерухомому стані обмежує рухливість суглобів.
- Неврологічні порушення. Інсульти, пошкодження спинного мозку або інші ураження нервової системи можуть сприяти утворенню контрактур.
- Вікові зміни. З віком знижується еластичність тканин, що може призводити до обмеження рухів.
Симптоми контрактури суглобів
Основні симптоми контрактури включають:
- Обмеження рухів у суглобі.
- Біль під час руху або спроби розтягнення.
- М’язова напруга в ураженій області.
- Зміна форми або положення кінцівки.
Симптоми можуть варіюватися залежно від причини та ступеня ураження.
Методи лікування контрактури суглобів
Лікування контрактури суглобів включає комплексний підхід, спрямований на відновлення рухливості. Основні методи:
- Фізіотерапія. Використання електростимуляції, ультразвуку чи теплових процедур для покращення кровообігу та розслаблення м’язів.
- Кінезіотерапія (тут). Спеціальні вправи допомагають відновити рухливість та зміцнити м’язи.
- Масаж. Розслабляє м’язи, покращує кровообіг і сприяє зменшенню напруги.
- Лікувальна фізкультура. Виконання вправ під контролем спеціаліста для поступового збільшення амплітуди рухів.
- Мануальна терапія. Допомагає відновити правильне положення суглобів та м’язів.
Кінезіотерапія при лікуванні контрактури
Кінезіотерапія є ключовим методом у відновленні рухливості суглобів. Вона включає виконання вправ, спрямованих на:
- Зменшення напруги в м’язах.
- Відновлення природної амплітуди рухів.
- Покращення кровообігу в ураженій області.
- Зміцнення м’язів, що підтримують суглоб.
Заняття кінезіотерапією проводяться під контролем фахівців, що забезпечує безпечний і поступовий процес відновлення.
Профілактика контрактур суглобів
Для запобігання розвитку контрактур рекомендується:
- Регулярно виконувати фізичні вправи для підтримання рухливості суглобів.
- Уникати тривалого знерухомлення.
- Своєчасно лікувати травми та запальні процеси.
- Слідкувати за правильною поставою.
- Консультуватися з лікарем при появі перших ознак обмеження рухливості.
Лікування контрактури суглобів у Кінезіоцентрі Сила Руху
У Кінезіоцентрі Сила Руху пропонуються сучасні методики лікування контрактур. Спеціалісти центру розробляють індивідуальні програми, що включають кінезіотерапію, фізіотерапію та масаж. Комплексний підхід дозволяє ефективно відновити рухливість, зменшити біль та покращити якість життя пацієнтів.
Запишіться на консультацію в Кінезіоцентр Сила Руху та почніть шлях до здоров’я ваших суглобів вже сьогодні!
