Необходимость перевода часов дКаждый год в Украине перевод часов осуществляется два раза. Первый перевод часов 2021 в Украине был осуществлен в последнее воскресенье марта. Второй раз перевод будет осуществлен в последнее воскресенье октября. Это объясняется тем, что весной люди переходят на летнее время, а осенью на зимнее. Такой процесс на территории Украине сопровождается уже в течение 40 лет и для многих он вошел в привычку.
Когда нужно будет перевести часы
Перевод часов 2021 на зимнее время в Украине будет осуществлен 31.10 в ночь на эту дату в четыре часа утра. Для многих это хорошая новость хотя бы потому , что в этот день получится поспать минимум на один час больше. Безусловно, практически все автоматизированные средства и техника выполнят переход в автоматическом режиме. Однако, есть такие средства, которые требуют к себе ручного подхода.ва раза в год
Уже 40 лет на территории Украины время два раза переводится в течение года. Необходимо отметить тот факт, что время перевода имеет фиксированное значение и никогда не меняется. Основная причина перевода времени заключается в возможном экономии электрической энергии, так как весной день продолжает дольше.
Почему в переводе часов нет смысла
Многочисленные исследования показывают, что при переводе часов про экономию электрической энергии говорить практически не приходится, так как она едва ли составляет 1%. С другой стороны, многие люди тяжело адаптируются к новому времени, так как их организм подстроился под другой график. В этом случае даже час может иметь существенное значение. Есть люди, которые первое время после перевода часов на другой график, чувствуют себя раздражительно, дискомфортно. Безусловно, необходимо время для того, чтобы организм снова вернулся к своему привычному графику работы.
Почему не планируют отменить перевод часов
Следует отметить тот факт, что на территории Украины уже несколько раз пытались внести изменения в действующее законодательство, чтобы убрать перевод времени. Однако, как показала практика, все попытки были неуспешными. Законопроекты, касающиеся отмены перевода часов, периодически появляются в течение 10 последних лет, однако, они даже не доходят до рассмотрения, так как их закрывают на начальном этапе рассмотрения.
Мнение врачей
Врачи уверены в том, что переход, как на зимнее время, так и на летнее, несет в себе много негативных последствий, из которых необходимо выделить следующие:
- В заметной степени повышается риск развития инфаркта миокарда. Данная проблема свойственна тем людям, у которых имеют проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
- Также возрастает риск появления диабета;
- Нарушается тонус ЦНС;
- У большого количества людей в заметной степени снижается производительность и работоспособность, так как организм привык напрягаться совсем в другое время.
Способы снижения риска воздействия на состояние здоровья
- За пару недель необходимо самому постепенно сдвигать свой график в одну или в другую сторону. Нужно сдвигать его постепенно, чтобы к моменту перевода он стабилизировался в нормальное состояние;
- Старайтесь употреблять поменьше алкогольных напитков и час вместе с кофе;
- Утром после пробуждения старайтесь сразу открывать шторы;
- Перед сном рекомендуется принимать расслабляющие ванны;
- Полезный эффект оказывают прогулки под солнцем.
