За інформацією: Суспільне Рівне.
Ігор Доценко після купання в річці. Суспільне Рівне
Після цього, зі слів чоловіка, його госпіталізували до реанімації:
“Врятували мене, я відлежав у лікарні і почав братись за розум. Саме тоді я переосмислив своє життя. Усвідомив, що це все зло, що шкідливі звички до добра не приведуть”.
Чоловік пояснив, що першим кроком до нового життя стали тренування. Спочатку — турніки та бруси, згодом — заняття у спортзалі. Нині займається бодібілдингом і тренується п'ять разів на тиждень.
“Для мене спорт — це стиль життя, це любов. У зал потрібно ходити не просто так, його потрібно любити”, — зазначив Ігор Доценко.
Ігор Доценко у спортзалі. Суспільне Рівне
Ігор Доценко на тренуванні. Суспільне Рівне
П'ять років тому до тренувань додалося і моржування. Чоловік розповів, купається у холодній воді двічі на день — зранку та після роботи:
“Вранці в холодній воді набираюся енергії, а після роботи — знімаю втому і йду тренуватися. Це дисципліна”.
З його слів, є люди, які взяли з нього приклад. Зокрема до загартування він долучив і свою маму Ірину Федіну. Жінка розповіла, спочатку вона хвилювалася через захоплення сина, навантаження, адже він має проблеми зі здоров’ям із дитинства, однак згодом змінила думку.
“Я була проти і спорту, і моржування. Але зараз бачу, що це приносить користь. Я радію і пишаюся своїм сином. Ось два роки, як сама долучилася до моржування”, — зазначила мама Ігоря.
Ірина Федіна. Суспільне Рівне
Свої занурення в холодну воду, тренування та повсякденне життя чоловік почав показувати у соцмережах. За його словами, активніше підписуватися на сторінку люди почали після відео з моржуванням:
“Людям цікаві справжні емоції. Я просто показую своє життя таким, як воно є. У розвитку сторінки допоміг боксер Олександр Усик — передав вітання і це зіграло важливу роль. Я не рахую, що я великий блогер. Я як був, так і залишився простою людиною".
Сьогодні за його сторінками у соцмережах стежать сотні тисяч людей з різних країн. Чоловік зазначив, що прагне мотивувати інших змінюватися та дбати про своє здоров’я.
“Ніколи не здавайтесь і бережіть себе”, — додав Ігор.
Окрім спорту і ведення блогу, чоловік працює у сфері благоустрою та розвиває власний бренд одягу. Завдяки сторінкам у соцмережах допомагає закривати збори для ЗСУ та для дітей, які мають проблеми зі здоров'ям.
Ігор Доценко. Суспільне Рівне
Ігор Доценко з мамою Іриною. Суспільне Рівне
