“Прокинься, Віннице”: у міському парку проводять безкоштовну руханку для охочих

12.08.2023

Ранкова руханка у міському парку Вінниці. Фото: Суспільне Вінниця

Щосуботи о сьомій ранку у Вінниці у Центральному парку імені Леонтовича для охочих проводять руханку. Роблять це в рамках проєкту "Прокинься, Віннице", який зорганізували спортсмени з Києва. Про це Суспільному розповіла тренерка Леся Мельницук.

"Організатори з Києва. Мета проєкту — підвищити вік українців, залучити до активного способу життя", — каже Леся Мельничук.

Руханка. Фото: Суспільне Вінниця

На ранкову руханку просто неба збираються вже місяць. В середньому на тренування приходить до 30 людей. Заняття триває годину. Проходить на площі Фонтанній. Вправи підходять і дорослим, і дітям.

Фото: Суспільне Вінниця

Серед відвідувачів тренувань Віктор Григоренко. Чоловіку — 51. Каже, після того, як почав займатися спортом, самопочуття покращилось.

"Тут треба зайняти всі групи мʼязів, ти себе краще відчуваєш", — каже чоловік.

Фото: Суспільне Вінниця

"Це чудова звичка — приходити сюди рано вранці. Важко, але після тренування чудово", — каже відвідувачка Вікторія Криштафович.

Сергій Мельник/ журналіст

Журналіст та автор матеріалів ua-news.in.ua. Висвітлює суспільно-економічні процеси, регіональні ініціативи та рішення органів державної влади.

Працює з відкритими джерелами інформації та аналітичними звітами. Зосереджується на перевірці фактів, поясненні складних процесів простою мовою та формуванні зрозумілого контексту для читачів.

На ua-news.in.ua готує аналітичні матеріали, розширені новинні огляди та підсумкові зведення подій.