П’ю таблетки, але тиск все одно високий. Кардіолог назвала реальні причини

Пью таблетки, но давление все равно высокое. Кардиолог назвала реальные причины

Постійний прийом препаратів при гіпертонії — необхідна умова для людей з високим тиском. Проте буває так, що таблетки не допомагають.

Чому таке трапляється, розповіла в Instagram кардіолог Анна Калиневич.

Які причини впливають на ефективність лікування

  • Сіль

У вашому раціоні забагато повареної солі. Запам'ятайте, що гіпертонікам дозволено вживати до 5 г солі на добу. Тому ніяких солінь, в'яленої риби і т. д.

Зверніть увагу: прихована сіль міститься в соусах, кетчупах, сосисках, ковбасних виробах, сирах, фастфудах, напівфабрикатах.

  • Знеболюючі

Пацієнти з артрозами колінних, тазостегнових суглобів, захворюваннями хребта часто приймають НПЗП — нестероїдні протизапальні препарати. Такі ліки можуть підвищувати тиск. Тому перед прийомом препаратів варто проконсультуватися з кардіологом.

Німесулід, індомецатин, диклофенак, целекоксиб — підвищують артеріальний тиск, а от мелоксикам, кетопрофен, ацтелофенак — не впливають на рівень АТ.

  • Напої

Надмірне вживання алкоголю, енергетичних напоїв підвищують рівень артеріального тиску. Якщо у вас гіпертонія, від спиртних і збудливих напоїв варто відмовитися.

  • Інші причини

Впливати на тиск може синдром обструктивного апноє сну — не простий храп, а храп з зупинкою дихання.

Несправний тонометр або неправильна техніка вимірювання АТ можуть вас просто дезінформувати.

Як правильно міряти тиск

Для механічного тонометра:

  • Накладіть манжет на плече (2-3 см вище кубітальної ямки)
  • За допомогою груші нагнітайте повітря в манжет
  • Фонендоскоп утримуйте на артерії
  • Випустіть рівномірно повітря з клапана
  • Зафіксуйте показники виникнення і зникнення тонів

Початок звукових тонів — систолічний, зникнення — діастолічний показник.

Як правильно міряти тиск автоматичним і механічним тонометром, щоб цифри

Для автоматичного тонометра:

  • Відпочиньте 5 хвилин
  • Сядьте на стільчик з прямою спиною, обидві стопи мають бути на підлозі
  • Розмістіть руку на рівні грудної клітини чи серцевої ділянки
  • Не рухайтесь, не розмовляйте, поки апарат не виміряє АТ

Як правильно міряти тиск автоматичним і механічним тонометром, щоб цифри

Фото: instagram.com/dr.fediv

І пам'ятайте, "робочого тиску" не існує. Якщо ваші постійні показники 140/90 і вище, вам треба звернутися до кардіолога. Навіть, якщо вам здається, що ви добре себе почуваєте.

 

Джерело

Новости Украины