Перші тижні літа в Україні виявились дуже мінливими — то проливні дощі заливали регіони, то сонце добряче припікало. А що ж буде далі?
Про те, чого чекати від погоди в Україні у липні та серпні, читайте в матеріалі Styler.
Якою буде погода в липні
"Температура липня буде на 1-1,5 градуса вище за норму, а в серпні середньомісячна температура може бути на 2 градуси вищою. Таке загальне спостереження на всю територію країни. Для кожного регіону треба дивитись окремо на декаду вперед", — спрогнозувала синоптик Укргідрометцентру Наталія Птуха.
Очікується, що липень буде трішки теплішим за червень, проте більш прохолодним, ніж торік. Водночас місяць матиме суху та переважно сонячну погоду з незначною кількістю опадів.Температура коливатиметься від 16 до 28 тепла. У першій декаді місяця очікують незначні дощі.
Згідно з даними сайту Wisemeteo, у липні лише три дні будуть дуже спекотними і температура сягне 35 тепла. Їх очікують на початку третьої декади місяця.
Прогноз погоди на липень (скриншот)
Якою буде погода в серпні
Серпень очікується дуже стабільним і посушливим. Температура у третьому місяці літа коливатиметься від 12 до 29 тепла. Опади очікують тільки на один день наприкінці місяця, за даними Sinoptik. А от Wisemeteo прогнозує цілий місяць без дощів.
За їхніми даними, аномально високі температури будуть у середині місяця — стовпчики градусника піднімуться до позначки 37. Це, ймовірно, стане рекордом цьогорічного літа.
Вже на початку третьої декади місяця температура різко опуститься до 21, а до кінця серпня впаде до 18.
Синоптики наголошують, що найкраще прогноз погоди можна дізнатися у найближчі дні до дати — тоді він найточніший.
Прогноз погоди на серпень (скриншот)
Як вберегти здоровʼя у спеку
Ось декілька порад, які можуть допомогти впоратися з сильною спекою, яка прогнозується цього літа.
- Пийте багато води
- Забезпечте себе водою, але при цьому уникайте алкоголю та кави, що можуть дегідратувати організм.
- Залишайтеся в прохолодних приміщеннях
- Якщо можливо, залишайтеся в приміщенні з кондиціонером або хоча б вентилятором.
- Уникайте найгарячішої частини дня
- Найспекотніше зазвичай буває між обідом та 16:00, тому краще залишатися в приміщенні в цей період часу.
- Носіть легкий, світлий одяг
- Світлий одяг відбиває сонячні промені, а легкий матеріал допоможе вам "самоохолоджуватися".
- Захищайтеся від сонячних променів
- Носіть капелюх або використовуйте парасолю, щоб забезпечити собі тінь. Також використовуйте сонцезахисний крем з високим фактором захисту від УФ-променів.
- Їжте легку їжу
- Уникайте важкої їжі, яка вимагає більше енергії для перетравлення. Фрукти та овочі — відмінний вибір.
- Пам'ятайте, що діти, люди похилого віку та хворі особливо вразливі до високих температур, тому цим категоріям людей слід бути особливо уважними.
- А ще не забудьте про домашніх тварин! Забезпечте їм достатньо води та прохолодного місця для відпочинку.
