Атопічний дерматит — це хронічне захворювання шкіри, яке супроводжується сухістю, свербежем, запаленням і подразненням. Воно часто виникає у дітей, але може турбувати й дорослих. Правильний догляд за шкірою є важливим профілактики загострень та покращення якості життя. Приватний дерматолог у Львові зауважує, що найважливішим для атопічної шкіри є якісне зволоження.
Використовуйте емоленти (зволожувальні засоби) одразу після душу та протягом дня за потреби. Обирайте креми та бальзами без ароматизаторів, барвників і спирту. Ідеально — креми, які містять цераміди, гліцерин або сечовину. Бажано підбирати засіб, консультуючись з вашим дерматологом — лікар порекомендує безпечне і якісне зволоження.
Дбайливе очищення та правильний одяг при атопічному дерматиті
Обираючи продукти для очищення шкіри, надавайте перевагу м’яким, неагресивним засобам з нейтральним pH-балансом. Бажано обирати гелі без SLS та SLES.
Оптимальна температура води в душі — не гаряча, а тепла (близько 35°C). Гаряча вода пересушує шкіру.
Дбайливе ставлення до одягу — це також важливо. Обирайте одяг із натуральних тканин — бавовни, бамбука. Уникайте синтетики, вовни та грубих швів. Одяг повинен бути вільним, щоб не натирати шкіру.
Після прання ретельно виполіскуйте речі, використовуйте гіпоалергенні порошки та не додавайте кондиціонерів. А якщо все ж хочете додати — надавайте перевагу якісним засобам з безпечним складом.
Дотримуйтеся рекомендацій лікаря
Якщо у вас — атопічний дерматит, важливо уникати тригерів. Спровокувати загострення можуть:
- пил, шерсть тварин, цвіль,
- стрес,
- харчові алергени (молоко, яйця, горіхи),
- пітливість.
Ведення щоденника симптомів допоможе виявити власні тригери та уникати їх у майбутньому. Адже ці реакції є індивідуальними, і дуже важливо їх відстежувати для корекції лікування і догляду за шкірою.
У випадку загострення атопічного дерматиту обов’язково зверніться на консультацію до дерматолога. Фахівець скоригує схему лікування і порекомендує засоби для домашнього догляду за шкірою. Як медикаментозна терапія атопічного дерматиту можуть використовуватися антигістамінні препарати, кортикостероїдні або негормональні мазі тощо. Лікування слід обирати виключно з лікарем, адже самолікування може лише погіршити стан.
Атопічний дерматит — це не лише проблема шкіри, а комплексне питання догляду, способу життя та емоційного комфорту. Регулярний та уважний догляд дозволяє тримати симптоми під контролем і насолоджуватися життям.
