Фото ілюстративне
Заняття проводить сертифікований вчитель Кундаліні-йоги.
Київ Мілітарі Хаб в рамках співпраці з ГО «Асоціація Вчителів Кундаліні Йоги України» запрошує учасників бойових дій та їх сім’ї на підтримку емоційного та фізичного стану через медитації, дихальні вправи та розтяжки.
Однією з ключових переваг кундаліні-йоги є її здатність знижувати рівень стресу та покращувати емоційну рівновагу. Завдяки глибокому диханню та концентрації уваги, ця практика сприяє стабільності психічного стану та розвитку внутрішнього спокою.
Кундаліні-йога також позитивно впливає на фізичне здоров’я. Регулярні заняття допомагають зміцнити м’язи, покращити гнучкість тіла та нормалізувати роботу нервової системи. Крім того, практика сприяє активізації кровообігу та підвищенню рівня енергії.
Участь за попередньою реєстрацією:
https://forms.gle/sjhU6y51GBLuaPiq8
Коли: 23 травня, 17:00
Де: вул. Дегтярна, 6.
Читайте також:
Вітрильний курс для військових та ветеранів: у Києві триває реабілітація через яхтинг.
Наталка МАРКІВ
