Магнітні бурі у травні 2026: коли небезпечні дати та як пережити геомагнітні коливання. Фото: zp.PRO-kyiv.in.ua/ШІ
У травні 2026 року українців очікує кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Під час магнітних бур деякі люди можуть відчувати головний біль, слабкість, втому, перепади тиску та проблеми зі сном.
PRO-kyiv.in.ua зібрав прогноз магнітних бур на травень та розповідає, що варто робити метеочутливим людям у дні підвищеної сонячної активності.
Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь, щоб бути в курсі найважливішої інформації
Коли очікуються магнітні бурі у травні 2026 року
За попередніми прогнозами фахівців, у травні очікуються як слабкі, так і помірні магнітні бурі.
Найбільш відчутними можуть стати такі дні:
- 3-5 травня – помірна магнітна буря;
- 10-12 травня – підвищена геомагнітна активність;
- 18-19 травня – слабка магнітна буря;
- 24-26 травня – сильні геомагнітні коливання;
- 29 травня – можливе короткочасне підвищення активності.
Фахівці зазначають, що прогнози можуть змінюватися залежно від сонячної активності, тому дані періодично оновлюються.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Під час геомагнітних бур деякі люди можуть скаржитися на:
- головний біль;
- мігрень;
- сонливість або безсоння;
- дратівливість;
- зниження концентрації;
- перепади артеріального тиску;
- загальну слабкість.
Найчастіше зміни самопочуття відчувають люди із серцево-судинними захворюваннями, хронічною втомою, проблемами зі сном або підвищеною метеочутливістю.
Що робити метеочутливим людям
У дні магнітних бур лікарі радять уважніше ставитися до свого здоров’я та уникати надмірних навантажень.
Щоб полегшити самопочуття, рекомендують:
- дотримуватися режиму сну;
- пити достатньо води;
- менше вживати кави та алкоголю;
- уникати стресів та перевтоми;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- контролювати артеріальний тиск;
- не займатися надмірними фізичними навантаженнями.
Людям із хронічними захворюваннями радять завжди мати при собі необхідні ліки та не пропускати прийом препаратів, призначених лікарем.
Примітка редакції: магнітна буря – це порушення магнітного поля Землі через спалахи на Сонці та потоки заряджених частинок.
