Магнитные бури в июле будут всколыхивать Землю несколькими сериями, но удары будут не очень серьезными. Специалисты по изучению геомагнитных колебаний прогнозируют волнения в начале месяца и в середине.
Когда ждать магнитные бури, почему они опасны, кому и как нужно беречься — читайте ниже в нашем материале.
Когда будут геомагнитные удары
Согласно информации Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, первый раз магнитная буря случится 4 июля, а следующего удара следует ждать уже 12-13 числа.
Скрин: Даты магнитных бурь (tesis.lebedev)
Что такое магнитная буря и почему она опасна
Магнитная (геомагнитная) буря — один из видов геомагнитной активности. Такие бури случаются при поступлении в окрестности нашей планеты возмущенных потоков солнечного ветра. Когда они вступают во взаимодействие с магнитосферой Земли, происходит явление, называемое магнитной бурей.
Геомагнитная буря может длиться от нескольких часов до нескольких дней подряд.
Кому и как нужно беречься от потоков солнечного ветра
От магнитных бурь первыми страдают метеочувствительные люди, пожилые, те, у кого есть хронические болезни сердца и сосудов, гипертоники, гипотоники.
Врачи говорят, что во время геомагнитных волнений голова может разболеться даже у тех, кто считает себя здоровыми. Вы можете испытывать беспричинную усталость, нежелание что-то делать, проблемы со сном, раздражительность и даже агрессию.
В период магнитных бурь может «прыгать» давление, возникать мигрени, нарушаться сердечный ритм. Если у вас есть такие проблемы, следует держать под рукой все необходимые лекарства.
Как уберечь организм от влияния магнитной бури
- Эксперты советуют избегать в эти дни любого перенапряжения — физического, психоэмоционального.
- Обязательно в эти периоды нужно высыпаться (оптимально 7-8 часов).
- Нужно скорректировать свое питание, отказавшись от жирной, острой, соленой пищи, фастфуда.
- Следует исключить алкоголь, отказаться от курения, а кофе и другие тонизирующие напитки пить осторожно и умеренно.
- Утром примите контрастный душ, сделайте зарядку.
- Врачи советуют прогулки на свежем воздухе, но сейчас, в жару, лучше от этого воздержаться.
- Избегайте ссор, конфликтов, выяснения отношений, любого стресса, и не перетруждайтесь.
