Як одягатися, щоб менше мерзнути? Корисні поради надає МОЗ України. «Золоте» правило – це багатошаровість. Саме багато шарів одягу не лише добре зігрівають, а й рятують від перегріву. Ближче до тіла найкраще одягати нижню білизну та шкарпетки з натуральних (бавовняних) тканин та термобілизну, а за її відсутності — футболку + колготки або футболку + підштаники. Далі теплий та вільний одяг. Чим більше на вас буде шарів одягу, тим легше утримати тепло, оскільки між різними шарами одягу утворюється прошарок із повітря. Крім багатошаровості важливо, щоб одяг був просторим і не сковував рухів. Зручне та тепле взуття. Пам’ятайте, що взуття повинне бути за розміром. Дуже важливо носити взимку зручне зимове взуття з хутряною підкладкою і на стійкій підошві. Якщо взуття буде тісним і перешкоджатиме нормальному кровообігу, ваші ноги швидко втрачатимуть тепло. Найбільше тепла виходить через відкриті ділянки тіла (зап’ястя, шию). Тож не рекомендується носити вкорочені штани та занижені шкарпетки, відкриті зап’ястя та неприкрита шия – як результат ми мерзнемо навіть за найтеплішої куртки. Обов’язково оберігайте голову від холодних температур та вітру. Однак, якщо ви багато рухаєтесь, то варто обирати не занадто теплі шапки. Є загроза спітніти, а на морозі це ще гірше, ніж змерзнути.
Про ситуацію в області повідомляє голова Донецької облдержадміністрації, начальник обласної військової адміністрації Вадим
22 листопада відбулась урочиста зустріч голови Донецької облдержадміністрації, начальника обласної військової адміністрації Вадима
Поліція зафіксувала 2 535 ворожих ударів по лінії фронту та житловому сектору. Війська рф
Впродовж минулого тижня на території Донеччини підрозділи Головного управління залучалися до ліквідації 26 пожеж,
Координаційний центр підтримки цивільного населення при Краматорській міській військовій адміністрації звертається до всіх
Голова Донеччини Вадим Філашкін разом із генеральним директором Укрпошти Ігорем Смілянським та начальником об’єднаного
«Жінка Донеччини» – це щорічний обласний конкурс, створений, щоб відзначити активних жінок за
Слов’янськ, Краматорськ, Дружківка і Костянтинівка знову без повноцінного водопостачання — сьогодні о 16 розпочався
Під час обстеження сільськогосподарських угідь у Краматорському районі піротехніки Служби порятунку виявили артилерійський
З нагоди 1000 днів Незламності у Донецькій області відбулась зустріч, присвячена обговоренню шляхів
За добу поліцейські зафіксували 2 722 ворожих удари по лінії фронту та житловому сектору.
Вже місяць, як родина Світлани та Сергія Кравченко втретє стали батьками. Їх родина,
За дорученням начальника міської військової адміністрації управляючі компанії міста виконують аварійні роботи теплових
З нагоди Дня працівників сільського господарства начальник Краматорської міської військової адміністрації Олександр Гончаренко
Відбулась оперативна нарада з представниками теплопостачальних організацій міста, управляючих компаній та соціальної сфери
Для цивільного населення повномасштабне вторгнення рф породило багато істотних викликів. Заступник начальника Краматорської
Відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від 09 грудня 2015 року № 1045
Про ситуацію в області повідомляє голова Донецької облдержадміністрації, начальник обласної військової адміністрації Вадим
За процесуального керівництва Донецької обласної прокуратури двом колишнім працівникам правоохоронних органів заочно повідомлено про підозру у
Інспектор Покровського районного управління провів профілактичний захід щодо роз’яснення правил поведінки у разі виявлення