Як одягатися, щоб менше мерзнути? Корисні поради надає МОЗ України. «Золоте» правило – це багатошаровість. Саме багато шарів одягу не лише добре зігрівають, а й рятують від перегріву. Ближче до тіла найкраще одягати нижню білизну та шкарпетки з натуральних (бавовняних) тканин та термобілизну, а за її відсутності — футболку + колготки або футболку + підштаники. Далі теплий та вільний одяг. Чим більше на вас буде шарів одягу, тим легше утримати тепло, оскільки між різними шарами одягу утворюється прошарок із повітря. Крім багатошаровості важливо, щоб одяг був просторим і не сковував рухів. Зручне та тепле взуття. Пам’ятайте, що взуття повинне бути за розміром. Дуже важливо носити взимку зручне зимове взуття з хутряною підкладкою і на стійкій підошві. Якщо взуття буде тісним і перешкоджатиме нормальному кровообігу, ваші ноги швидко втрачатимуть тепло. Найбільше тепла виходить через відкриті ділянки тіла (зап’ястя, шию). Тож не рекомендується носити вкорочені штани та занижені шкарпетки, відкриті зап’ястя та неприкрита шия – як результат ми мерзнемо навіть за найтеплішої куртки. Обов’язково оберігайте голову від холодних температур та вітру. Однак, якщо ви багато рухаєтесь, то варто обирати не занадто теплі шапки. Є загроза спітніти, а на морозі це ще гірше, ніж змерзнути.
Оперативна ситуація по області станом на ранок 8 вересня. Покровський район. У
6 вересня у Національному музеї народної архітектури та побуту України відбувся форум «Стратегія
З 8 вересня у Центрі сімейної медицини №1 Краматорська починають діяти платні послуги. Також
Донецький обласний еколого-натуралістичний центр запрошує учнівську та студентську молодь взяти участь у патріотичній онлайн-виставці.
Лікар-анестезіолог Міської лікарні №2 Краматорська Олександр Помазан проведе телефонну лінію з питань отруєння грибами. Телефонувати
Триває набір кандидатів до Аварійно-рятувального загону спеціального призначення за такими посадами: ВОДІЙ (категорії
6 дітей із Донеччини вирушили на VIII оздоровчу зміну до «Артеку», що проходить
Мы, родители, были приятно удивлены. Теперь у наших детей есть горки, качели и песочница,
6 вересня 2025 року на вас чекає насичена програма «Казкові пригоди» з конкурсами,
Патрульні розшукали водія, який вчинив ДТП, залишив місце події та «надув» у Драгер
У цей день, 4 вересня 2024 року, Краматорськ втратив Захисника України — Сенченка
П’ятнадцять людей, переважно похилого віку, та четверо домашніх улюбленців приїхали евакуаційним потягом з Донеччини
З 1 вересня доплата шкільним учителям за роботу в несприятливих умовах становитиме 2 тисячі
До свята Першого дзвоника учні Краматорська отримали набори канцелярії від Благодійного фонду Максима Єфімова, інформує
З 8 по 12 вересня у Краматорську вестимуть прийом лікарі-онкологи Кєтов Клим Валерійович та
Початок нового навчального року для дітей — це нова сторінка у книзі знань, для
Передати показники показань лічильників газу можна і у вихідні — контакт-центр АТ «ДОНЕЦЬКОБЛГАЗ» буде працювати 30
Загальна сума компенсацій по Краматорську за держпрограмою єВідновлення сягнула 516 648 222 гривень.
Лікарі Обласного територіального медичного об’єднання Краматорська інформують, на які симптоми потрібно звернути увагу, для
29 серпня — особливий день для кожного українця. Це День вшанування пам’яті захисників України,