Магнитные бури вызваны вспышками на Солнце, и они могут иметь негативное влияние на работу различных систем связи. Но самое неприятное воздействие любых магнитных бурь – это на здоровье человека. В такие дни может сильно болеть голова, появляется раздражительность и чрезмерная усталость. Под ударом оказываются люди со склонностью к метеозависимости, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.
Специалисты рассказали, что июнь начнется с небольших, но продолжительных магнитных бурь и назвали все опасные даты.
Магнитные бури в июне
По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря накроет Землю 1 и 2 июня. Уровень бури – всего 4 пункта. Однако этого будет достаточно, чтобы люди почувствовали ее воздействие.
Магнитные бури накроют Землю в первых числах июня: названы опасные даты
Как могут повлиять магнитные бури на человека
- Головные боли, головокружение
- Тошнота, слабость, общее ухудшение самочувствия
- Нарушение сна (бессонница, сильная сонливость)
- Невозможность сосредоточиться, рассеянность
- Пониженное или повышенное давление
- Боли в суставах
- Раздражительность, апатия, депрессивные состояния
- Обострение хронических заболеваний
- Проблемы с сердечно-сосудистой или пищеварительной системой
Что рекомендуют медики
В такие дни нужно строго соблюдать режим дня, вовремя ложиться спать и полноценно высыпаться. В рационе стоит отказаться от острых, жирных и вредных продуктов, не употреблять алкоголь.
Улучшить состояние поможет прогулка на свежем воздухе, плавание, контрастный душ или расслабляющая ванна. Также рекомендуется употреблять достаточно жидкости, полноценно питаться, снизить стрессы и отдыхать по мере необходимости.
Людям с хроническими заболеваниями нужно контролировать свое состояние и держать под руками необходимые лекарственные препараты.
