Необхідні вітаміни для годуючих мам

Під час годування грудьми  жіночий організм дуже активно витрачає власний запас корисних речовин та мікроелементів. В цей період вітамінна підтримка буде дуже доречною для молодої матусі. Адже дефіцит необхідних мінералів може виявитися небезпечним для її самопочуття та здоров‘я малюка, для якого грудне молоко є основним джерелом отримання життєво необхідних речовин. Тому лікарі одразу рекомендують породіллям включити до свого щоденного раціону вітаміни для годуючих мам .

Необхідність прийому вітамінів Елевіт®* комплекс 3

За період вагітності запас корисних речовин в організмі матері значно скорочується, особливо відчуваються нестача фолієвої кислоти, кальцію та вітаміну B6. Крім того, якщо мама годує малюка грудьми, то рекомендована добова доза необхідних мікроелементів навіть вище, ніж під час вагітності. Збалансоване харчування — це запорука здорового тіла та повноцінного мозкового розвитку дитини. Тому так важливо забезпечити організм дитини достатньою кількістю необхідних речовин в період грудного вигодовування.

Хоча багата на корисні речовини  дієта допомагає задовольнити потребу організму матері в усіх мікроелементах, неонатологи відразу після пологів рекомендують прийом вітамінів у період лактації. Це надасть можливість здорового функціонування всіх органів годуючої мами для повноцінного раціону новонародженої дитини.

Особливості прийому Elevit® 3: інструкція

Насичений корисними речовинами комплекс Elevit® 3 від Байер – це найкращий спосіб подолати будь-які потенційні прогалини у вітамінно-мінеральних потребах матері та дитини.

  • Вітамін А відповідає за нормальне функціонування імунної системи, підтримує гостроту зору;
  • Вітаміни групи В беруть участь у вуглеводному та амінокислотному обміні, кровотворенні та процесі обміну речовин.
  • Вітамін С активізує засвоєння заліза.
  • Вітамін D – природний формувач кісткової тканини, забезпечує засвоєння кальцію, низьке споживання якого може викликати витрачання цього мікроелементу з кісток матері для задоволення потреб дитини.
  • Пантотенова кислота – зменшує відчуття втоми та слабкості.
  • Омега-3 – компонент наділений імуномодулюючими властивостями, активізує мозковий розвиток дитини.
  • Лютеїн – ефективний антиоксидант та протизапальний компонент, що також регулює роботу нервової системи.
  • Залізо, цинк, селен, йод – мінерали, необхідні для синтезу гормонів щитовидної залози, еритроцитів, повноцінної роботи імунної системи, транспортування кисню.

Під час годування грудним молоком гінекологи рекомендують приймати вітамінний комплекс Елевіт® 3 в якості дієтичної добавки, та призначають препарат матерям по 1 капсулі на день під час одного в з прийомів їжі.

Наголошується, що засіб не може використовуватися для заміни повноцінного раціону харчування матері під час грудного вигодовування дитини.

______________________

* Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Елевіт Пронаталь №30, №100, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, дієтична добавка Елевіт-комплекс №1, №2, №3, таб.№30.

Література:

1.  Оптимальное вскармливание новорожденных в родовспомогательных учреждениях. Проект «Здоровье матери и ребенка», 2011.

2.  Кормление детей первого года жизни: физиологические основы: прил. к тому 67, 1989, Бюллетень Всемирн. орг. Здравоохранения / под ред. Дж. Акре. – Женева: ВОЗ, 1991.

3.  Коденцова В.М., Гмошинская М.В., Вржесинская О.А. Витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин: обоснование состава и доз // Репродуктивное здоровье детей и подростков, № 3, 2015